紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。紫薯喜溫暖氣候環境,莖葉適宜生長溫度為18~25℃,溫度低于15℃時停止生長。塊根適生長地溫為22~24℃,地溫低于20℃時停止膨大。紫薯除了蒸著吃?還有其他的吃法嗎?今天冠縣樂農紫薯種植專業合作社小編帶你學做紫薯小零食-椰蓉紫薯糕

椰蓉紫薯糕
需要食材:紫薯、淀粉、白糖、純牛奶
1、先將紫薯洗凈去掉外皮,切成小塊上鍋蒸制,要是整個的話耗費時間,還是切小一點,省時間,大概蒸上十五分鐘就好了。
2、蒸好之后,將紫薯放在碗中,倒入適量的白糖,糖量自己掌握,喜歡甜度高點就多來點,搗爛成泥之后,再加入一些淀粉和牛奶,一直進行攪拌,攪拌成稀糊的狀態就可以了。
3、準備干凈的鍋,倒入紫薯糊進去,一邊慢慢加熱,一邊慢慢攪拌,煮成紫薯糊變得
很粘稠的樣子就可以了,關上火,倒在一個平底的碗中,這個碗要提前刷上一層食用油,倒入碗中之后,用勺子將紫薯糊壓平整,等待自然冷下來之后,放在冰箱里面進行冷藏,差不多兩個小時的時間。
4、時間不能少于兩個小時,完全定型,紫薯糕脫模,用刀切成大小均等的塊狀就可以了,撒上一些椰蓉,就變得非常漂亮。
紫薯的營養價值很高,吃起來也很好,不要只會蒸著吃了,還有很多烹飪方法,讓生活不再那么單調,大家不知道做什么的時候,不妨試試椰蓉紫薯糕,軟嫩好吃,彈性十足,非常不錯的,孩子見到就會愛上。

看了冠縣樂農紫薯種植專業合作社小編上面的介紹,這個用紫薯制作的小零食的方法你學會了么?
咨詢熱線:13153813799
|